Waarom is johannesbrood beter as sjokolade?

INHOUDSOPGAWE:

Waarom is johannesbrood beter as sjokolade?
Waarom is johannesbrood beter as sjokolade?

Video: Waarom is johannesbrood beter as sjokolade?

Video: Waarom is johannesbrood beter as sjokolade?
Video: Zašto morate prestati jesti ŠEĆER? Prava istina koja će Vas ŠOKIRATI! 2024, Maart
Anonim

Carob bevat natuurlik meer koolhidrate en suiker as kakao, en is laag in vet. … Karob is natuurlik kafeïenvry en is 'n veilige keuse vir diegene wat sensitief is vir sjokolade as gevolg van die stimulante daarvan. Aan die ander kant is kakao die rede waarom ons so lekker laat voel as ons sjokolade eet.

Is johannesbrood regtig gesonder as sjokolade?

Is johannesbrood gesond? As gevolg van hul soortgelyke smaak, vergelyk mense dikwels karob met sjokolade. Maar dis gesonder as sjokolade.

Is karob beter vir jou?

Carobpoeier is 'n gesonde alternatief vir kakaopoeier, hoewel minimaal verwerkte kakaopoeier 'n paar gesondheidsvoordele van sy eie inhou. Aangesien karobpoeier natuurlik soet is, hoef jy nie suiker of ander versoeters by te voeg wanneer jy dit in jou gunstelingresepte gebruik nie. Karobpoeier word oor die algemeen as veilig beskou om te eet.

Hoe vergelyk karob met sjokolade?

Beide die poeier en skyfies is soortgelyk aan kakaopoeier en sjokoladeskyfies in kleur, maar hul geur is uniek. Carob is minder bitter as sjokolade en het 'n geroosterde, natuurlik soet geur (johannesbroodskyfies word om hierdie rede nie met bygevoegde suiker gemaak nie). Karob is ook kafeïenvry en hoog in vesel.

Waarom word johannesbrood soms in plaas van sjokolade gebruik?

Miskien is die primêre voordeel van johannesbrood as 'n sjokolade-plaasvervanger dat, anders as kakao, carob geen kafeïen of teobromien bevat nie. … Teobromien, aan die ander kant, verwyd (of verbreed) bloedvate en verhoog urienuitset, wat kan help om bloeddruk te verlaag.

Aanbeveel: