Moet jy ingemaakte kekerertjies kook?

INHOUDSOPGAWE:

Moet jy ingemaakte kekerertjies kook?
Moet jy ingemaakte kekerertjies kook?

Video: Moet jy ingemaakte kekerertjies kook?

Video: Moet jy ingemaakte kekerertjies kook?
Video: Это лучший рецепт хумуса на Youtube? 2024, Maart
Anonim

Ingemaakte of geblikte kekerertjies moet net herverhit word as jy dit in 'n warm gereg eet, of kan direk uit die blik vir 'n resep soos hummus gebruik word. … Soos ander peulgewasse, kan kekerertjies ook 'n begrotingskos wees, veral as jy dit gedroog koop en self kook.

Is dit reg om kekerertjies reguit uit die blik te eet?

Ingemaakte kekerertjies: Ingemaakte kekerertjies is voorafgekookte kekerertjies. Jy kan ingemaakte kekerertjies reguit uit die blik eet! Maak seker dat jy dit net afspoel voordat jy afsny om oortollige natrium uit te was!

Moet jy ingemaakte kekerertjies was?

As jy ingemaakte kekerertjies gebruik, dreineer en spoel dit uit met water om die natriuminhoud met amper 'n half te sny. Spoel goed uit in koue water om dit makliker te maak om te verteer en minder gas produseer.

Hoe eet jy ingemaakte garbanzo-bone?

11 dinge wat jy met 'n blikkie kekerertjies kan doen

  1. Vul hulle in toebroodjies. Pita gevul met 'n mengsel van kekerertjies, groente en kaas is 'n vullende middagete. …
  2. Gooi hulle met pasta. …
  3. Dwarrel hulle in hummus. …
  4. Braai hulle. …
  5. Voeg hulle by kerrie. …
  6. Meng hulle met sosaties. …
  7. Braai 'n bietjie falafel. …
  8. Voeg hulle by gebraaide hoender.

Hoe lank moet ek ingemaakte kekerertjies kook?

Hoe om ingemaakte kekerertjies gaar te maak

  1. Dreineer die ingemaakte kekerertjies.
  2. Spoel ingemaakte kekerertjies met water.
  3. Plaas kekerertjies in 'n medium kastrol met 1/2 koppie water.
  4. Kook ingemaakte kekerertjies oor matige hitte en voeg olie en geurmiddels by.
  5. Verhit kekerertjies vir 30 minute.
  6. Die kekerertjies is gereed om te eet of bêre vir later.

Aanbeveel: