Is die drink van harde water sleg vir jou gesondheid?

INHOUDSOPGAWE:

Is die drink van harde water sleg vir jou gesondheid?
Is die drink van harde water sleg vir jou gesondheid?

Video: Is die drink van harde water sleg vir jou gesondheid?

Video: Is die drink van harde water sleg vir jou gesondheid?
Video: Elandré - Vuur Op Die Water 2024, Maart
Anonim

Drink van harde water is oor die algemeen veilig. Trouens, dit kan eintlik voordelig wees vir jou gesondheid. Die voordele van harde water sluit in die vervulling van jou dieetbehoeftes van noodsaaklike minerale, soos kalsium en magnesium.

Kan die drink van harde water gesondheidsprobleme veroorsaak?

Daar is geen ernstige nadelige gesondheidsprobleme wat verband hou met die drink van harde water nie. Harde water kan egter bydra tot droë vel en hare.

Is dit beter om harde of sagte water te drink?

Aangesien harde water noodsaaklike minerale bevat, is dit soms die voorkeur drinkwater. Nie net as gevolg van die gesondheidsvoordele nie, maar ook die geur. Aan die ander kant smaak sagte water sout en is soms nie geskik om te drink nie.

Is die drink van harde water sleg vir jou niere?

FEIT 3: Alhoewel harde water wel 'n hoër kalsiumvlak as sagte water het, is daar nie genoeg bewyse om te bewys dat harde water nierstene kan veroorsaak nie. Trouens, die meeste harde water bevat nie hoog genoeg vlakke van minerale om 'n gevaar vir ons gesondheid te wees nie.

Wat sal gebeur as ons harde water drink?

Die gesondheidseffekte van harde water

Studies het oor die algemeen gevind dat harde water positiewe uitwerking op die gesondheid van sy drinkers het. Verskeie studies het gerapporteer dat kalsium en magnesium in drinkwater 'n dosisafhanklike beskermende effek het wanneer dit kom by kardiovaskulêre siekte.

Aanbeveel: