Hoe raak ek ontslae van agorafobie?

INHOUDSOPGAWE:

Hoe raak ek ontslae van agorafobie?
Hoe raak ek ontslae van agorafobie?

Video: Hoe raak ek ontslae van agorafobie?

Video: Hoe raak ek ontslae van agorafobie?
Video: Что такое эметофобия? Триггеры, признаки и симптомы 2024, Maart
Anonim

Antidepressante. Sekere antidepressante genoem selektiewe serotonien heropname inhibeerders (SSRI's), soos fluoksetien (Prozac) en sertralien (Zoloft), word gebruik vir die behandeling van paniekversteuring met agorafobie. Ander tipes antidepressante kan ook agorafobie effektief behandel. Anti-angs medikasie.

Kan jy agorafobie op jou eie oorkom?

Selfs al is daar maatreëls wat jy op jou eie kan neem, kan dit om agorafobie-hulp van 'n professionele persoon aansienlike verbeterings in simptome en algehele lewenskwaliteit te skep. Kognitiewe gedragsterapie (CBT) is een van die mees algemene vorme van psigoterapie wat gebruik word om agorafobie te behandel.

Wat is die hoofoorsaak van agorafobie?

Sielkundige faktore wat jou risiko verhoog om agorafobie te ontwikkel, sluit in: 'n traumatiese kinderjare-ervaring, soos die dood van 'n ouer of seksueel misbruik. 'n stresvolle gebeurtenis ervaar, soos rou, egskeiding of om jou werk te verloor.

Hoe lank neem dit om oor agorafobie te kom?

Jou fobie en vermyding duur gewoonlik ses maande of langer.

Sal my agorafobie verdwyn?

Indien onbehandeld, die agorafobiese gevoelens kan vir jare duur nadat die traumatiese gebeurtenis plaasgevind het. Individuele paniekaanvalle wissel in lengte.’n Paniekaanval duur gewoonlik tussen 10 en 30 minute, hoewel sommige mense uurlange aanvalle aangemeld het. Alhoewel hierdie voorvalle ongemaklik is, is dit altyd tydelik.

Aanbeveel: