Hoekom is my baba om 03:00 wawyd wakker?

INHOUDSOPGAWE:

Hoekom is my baba om 03:00 wawyd wakker?
Hoekom is my baba om 03:00 wawyd wakker?

Video: Hoekom is my baba om 03:00 wawyd wakker?

Video: Hoekom is my baba om 03:00 wawyd wakker?
Video: АСМР ВЫ ПРИНАДЛЕЖИТЕ НАМ! Харли Квинн и Ядовитый Плющ похищают вас. (Личное внимание) 2024, Maart
Anonim

As u baba se sirkadiese ritme aanvaar, beplan 'n 6 VM. wakker word, dan begin haar liggaam drie uur voor dit kortisol afskei. En op hierdie stadium het die melatonienproduksie vir die nag gestaak. So baba bereik die einde van 'n slaapsiklus omstreeks 3:00.

Wat doen ek as my baba in die middel van die nag wawyd wakker is?

Om dit reg te stel, sal jy jou baba se slaaptyd 'n bietjie later moet verskuif, na ongeveer 19:15, en haar 'n bietjie vroeër in die oggend, omstreeks 6:15, wakker maak. Met ander woorde, jy sal haar nag moet kondenseer. Vir jou baba om hierdie later slaaptyd te maak, sal jy MOET werk aan slapies.

Hoekom is my 6 maande oue wawyd wakker om 03:00?

As jou baba se sirkadiese ritme hul natuurlike wakker tyd om 6 vm. stel, sal 3 vm. die benaderde tyd wees dat hul liggaam ophou om melatonien vry te stel en kortisol begin vrystel. Wanneer die vrystelling van kortisol ooreenstem met die einde van 'n slaapsiklus, sal jou baba meer as waarskynlik wakker word.

Gaan babas deur slaapregressie op 6 maande?

Is daar 'n slaapregressie van 6 maande? Ja, 'n 6-maande-slaapregressie kan voorkom, al is dit meer algemeen dat babas 'n 4-maande-slaapregressie ervaar. Slaapregressies duik ook tipies op na 8 maande en weer rondom die 12-maande merk alhoewel dit op enige ouderdom kan voorkom.

Hoekom is baba wawyd wakker na voeding?

Pasgeborenes word gereeld wakker om te eet omdat hulle klein maagtjies het. Jou pasgebore baba gaan dalk reguit terug aan die slaap nadat hy gevoed het, of hulle bly dalk lank genoeg wakker vir 'n kort speelding. Sommige pasgeborenes word moeg nadat hulle 1-1½ uur lank wakker was. Sommige bly langer wakker en wakker.

Aanbeveel: